مشاوره فرآیندی است که افراد در مورد مسائل و چالش های زندگی خود و انتخاب های پیشرو و کسب راه حل مناسب با مشاور به گفتگو می نشینند.
زیر شاخه های مشاوره
۱-مشاوره پیش از ازدواج:
در این مشاوره افراد به شناخت بهتر از خود و فرد مورد نظر می رسند و با چالشهای پیش رو و مسائل آن آشنا شده و با کمک مشاور به راهبردها و راهنمایی های لازم دست می یابند.
۲-زوج درمانی:
زوج هایی که در زندگی مشترک با مسائل خشونت خیانت طلاق روبرو شدهاند و یا دنبال راهکارهای سازگاری با زندگی بعد از طلاق و مشکلات فرزندان هستند از این رویکرد استفاده می کنند.
۳-خانواده درمانی:
مسائل و تعارضات والدین با فرزندان، همسران با خانواده اصلی و یا مسائل و تعارضات درون خانواده و مشکلات بلوغ زودرس فرزندان
۴-مشاوره شغلی و تحصیلی
انتخاب رشته تحصیلی، شغل مناسب، بی انگیزگی در تحصیل، عدم برنامه ریزی و اهمال کاری، پایین بودن اعتماد به نفس در حوزه کاری مشاوره شغلی و تحصیلی است.
۵-مشاوره روابط عاطفی و میان فردی:
در این مشاوره به روابط عاطفی و مسائل آن؛ نداشتن مهارت های ارتباطی و سوگ های حل نشده ی عاطفی پرداخته می شود.
دستاوردهای مشاوره فردی
- رشد و شکوفایی استعدادها
- پیشگیری از اتخاذ تصمیمات نادرست برای مسائل زندگی
- کمک به عبور از چالش ها و بحران ها و سازگاری با شرایط پیش آمده
- بهبود روابط میان فردی و عاطفی
سه سوال متداول در حوزه مشاوره فردی
۱-هدف از مشاوره فردی چیست؟
- کمک به افراد برای انتخاب درست شغل همسر
- بهبود روابط میان فردی و عاطفی
۲-مشاوره فردی برای چه افرادی مناسب است؟
- برای همه افراد جامعه که قصد دارند زندگی بهتر، بدون استرس با روابط عاطفی خوب با خانواده و دوستان داشته باشند و همچنین نیازمند انتخاب صحیح در مسیر زندگی هستند، مناسب است.
۳-چه زمانی از مشاور کمک بگیریم؟
- زمانی که احساس کردیم به تنهایی قادر به تصمیم درست نیستیم و احساسات ما بر ما غالب شده است و احساس سردرگمی و حال خوبی را تجربه نمی کنیم و رابطه خوبی با خود خانواده و همکاران نداریم، می توانیم از یک مشاور فردی کمک بگیریم.